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Uno aprende cosas tan dispares como abrir las puertas con los codos y montar un colegio en casa sin mermar demasiado la productividad laboral en el caso de que, afortunadamente, pueda teletrabajar. Lo cierto es que no es un buen momento para las relaciones sexuales, para qué negarlo. Pero también es verdad que no hay por qué condenar el sexo a pasar una cuarentena. Al menos es lo que dicen las expertas en sexología, que aconsejan probar y explorar nuevas herramientas para conectar y salir de nuestra zona de confort. Eso sí, hay que tomar ciertas medidas de protección para asegurarnos de que no nos llevaremos un disgusto en el futuro. La sexóloga Ana Lombardía recuerda que para practicar 'sexting' de forma segura es importante que lo hagamos de manera que no se nos reconozca.

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Una experta sexóloga detalla cómo mantener la magia de los primeros años durante décadas y así evitar que el sexo se vuelva repetitivo y ahíto Entrevistas con varios expertos apuntan a cosas diferentes. La psicóloga Peggy Kleinplatz y sus compañeros se han involucrado en un programa de investigación que explora las técnicas para que los encuentros sexuales sean realmente grandiosos y usar este conocimiento para ayudar individuos y parejas que luchan contra su baja libido y pobre satisfacción venéreo. Sus respuestas fueron registradas, transcritas y categorizadas. A continuación se describen los siete 'ingredientes' clave que se encontraron consistentemente descritos en todas las entrevistas. Se asocia con sentirse vivo en todos los sentidos y dar lo mejor de ti en cualquier edad. Foto: iStock. Estar sincronizado Otra rasgo para tener experiencias sexuales óptimas fue un profundo sentimiento de alineación o de estado en sincronía con la pareja. No tener secretos Casi todos los participantes identificaron una profunda y penetrante sensación de confianza como rasgo indispensable de una experiencia sexual óptima para ellos. Del mismo modo, valoraron con una nota muy alta a sus parejas, confesando que habían tenido una conexión erótica muy profunda.

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La crisis sanitaria que se manifiesta a escala global y en distintos niveles debido a la enfermedad por coronavirus trajo consigo una amplia red de exhortaciones, recomendaciones y precauciones en lo referente al contacto físico con los otros. Y el sexo, claro, se vio afectado. Como casi todas las actividades previas a la pandemia, tuvo que adaptarse. Puede ser a través de un chat de Facebook. Puede hacerse vía Zoom, Skype o Google Hangouts. Existen aplicaciones como Desire, diseñada para parejas, que ofrece rutinas de retos y pruebas sexuales para resolver juntos, en las que también juega el sexteo.

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